20 joogatyylistä kaunista ja rauhallista harjoittelua
- Luokka: Vinkkejä Ja Temppuja
On välttämätöntä olla mukavasti mielessä, kehossa ja hengessä joogaharjoituksen aikana. Viimeinen asia, josta sinun pitäisi huolehtia, on hiuksesi! Mikään ei ole pahempaa kuin tunne, kun hiukset vetävät tai putoavat koko kasvoilta, kun olet alaspäin koira. On olemassa melko harvat joogatyylit, jotka auttavat sinua keskittymään harjoitteluasi ja antavat sinulle rauhan tunteen varpaistasi hiuksiin!
# 1: Fishtail Braid
TO fishtail punos on kaunis tapa kiinnittää hiuksesi jopa kaikkein hulluimman vinyasa-virtauksen läpi. Vaikka sinulla olisi pitkät hiukset tukkineen, voit silti käyttää kalahäntä kiinnittämällä otsatukkaan pään kruunuun hiusnauhalla tai bobby-nastalla.
Instagram / @northcarolina_yogagirl
# 2: Tuplalanka
Tuplalanka ovat tyylikkäät, kauniit ja erittäin toimivia tyylikkäälle joogelle. Näiden punosten avulla voit varmasti pitää hiuksesi kasvojen ulkopuolella koko ajan. Tuplalangat ovat erityisen hienoja tasapainottaa hiusten painoa, jos omasi on paksummalla puolella.
Instagram / @instaryngram
# 3: Kaksi punottua pulloa
Tuplapunospullat ovat ihana tapa saada joogaasi! Et koskaan tunne kuin hiuksenne putoavat tämän ilmeen myötä. Kiinnitä pullat upeilla joogahiuksilla ja sinä olet valmis!
Instagram / @bethyzim
# 4: Löysä Topsy-Tail
Tämä ilme on kaunis tapa käyttää hiuksiasi joogan aikana. Voit helposti poistua studiosta tai harjoittelupaikastasi ja käydä päiväsi tuntumassa komeaksi ja koottuna, kun kokeilet löysää, topsista häntä.
Instagram / @wardrobeinventory
# 5: Puoli ylös
Käytä hiuksiasi puoli-up on hieno tapa saada hiukset irti kasvoistasi harjoituksen aikana. Tämä ulkoasu ei vaadi paljon työtä, joten on ihanteellista, jos sinulla on runsaasti hiuksia ja paljon rakennetta, jonka vieminen vie jonkin aikaa. Jooga jälkeisen joogan poistaminen on helppoa, eikä hauskoja ryppyjä jätä taakse.
Instagram / @thehotboxyoga
# 6: Pääpanta
Jos haluat pitää hiuksesi kunnollisessa kunnossa iskun tai muotoilun jälkeen, mutta et halua ohittaa joogaistuntoasi, sijoita kauniiseen pääpantaan. Ulkonäkö pitää hiukset ehjinä ja hiki ei tee asioista sotkuisia.
Instagram / @maventhread
# 7: Käänteinen ranskalainen punos
Se auttaa aina hiusten vetämisessä takaisin joogan aikana, olitpa sitten tekemässä puun poseeraa tai seisot päässäsi! sisäpuoli punos, joka tunnetaan myös nimellä käänteinen ranskalainen punos, on hieno tapa kiinnittää hiuksesi, joten sinun on ajateltava vain henkeä ja vartaloasi.
Instagram / @rachkatedarling
# 8: Punottu Macaron-pullia
Tuplarannekkeet ovat selvästi hienoja käyttää joogaharjoituksen aikana, mutta jos huomaat, että saat melko hikistä tai rakastat tehdä Bikram- tai kuumaa joogaa, käärittämällä punokset söpöihin mataisiin pulleihin pitää kaulasi viileänä ja hikoilevana.
Instagram / @emma_rosenblatt
# 9: Topknot
Topknots ovat ihanteellisia täysin turvalliselle updo-muodolle. Onko sinulla punoksia tai vain paljon hiuksia, kaiken kiinnittäminen pään yläosaan on söpö, trendikäs ja ilmeisesti käytännöllinen, ellet tee otsapistettä!
Instagram / @mikiash
# 10: korkea poninhäntä
Sinun ei tarvitse uhrata tyyliä toiminnasta. Korkea poninhäntäpunos ei ole vain kaunis ja silmäänpistävä, mutta se toimii myös hyvin pitämään hiussi poissa kasvoista ja kaulasta. Lisää viehätysvoimia ylimääräistä glamia varten.
Instagram / @seanpatrickhair
# 11: Teardrop Bun
Teardrop-pulla on toinen kampa, joka ei vedä liikaa hiuksiin kasvojen ympärillä. Se on ihanteellinen rauhalliselle harjoitukselle ja kauniille valokuville #yoga hashtagin avulla!
Instagram / @bodymindlight
# 12: Täydellinen poninhäntä
Rehellisesti, mikä on treenaamisesta parempi kuin vanhanaikainen poninhäntä? Hiusten pyyhkiminen kaulasta klassiseen tyyliin on hieno tapa pitää ne yhdessä joogaharjoituksen aikana, olitpa sitten sisällä vai ulkona.
Instagram / @megmariewallace
# 13: Kierretty poninhäntä
Tämä ilme on niin kaunis tyyli aktiiviselle gal: lle. Jakaa poninhäntä 2: aan, kierrä vastakkaisiin suuntiin, sido se ja ota hiusnauha poninpäästä, kääri se tiukasti peittääksesi elastisen ja liu'uta sitten päät kuminauhan läpi kiinnittääksesi sen tiukasti. Se kääntyy hyvin myös kadulle ennen ja jälkeen harjoituksen!
Instagram / @subastyling
# 14: Boho Beach Waves
Joskus tuntuu hienolta kuluttaa hiukset vain alas ja luonnollisina joogan aikana. Jos tyylisit hiuksiasi rannasprayllä ja käytät niitä löysällä, harvennuksen aikana hieman hiki lisää vain merenneitojen hiussukeroita!
Instagram / @lamise
# 15: Matala poninhäntä
Joskus yksinkertainen on tapa edetä! Matala poninhäntä on usein paras kampaus joogalle, koska se on täydellinen pitämään hiukset silmältäsi ja hierovalta otsaalta ilman vetoa. Lisäksi se on loistava kampaus, kun pään takaosan on oltava tasainen matolla.
Instagram / @move_yo_asana
# 16 Side-Sweet Braid
Siirrä kalahäntä tai säännöllinen punos seuraavalle tasolle. sivutyyppinen tyyli ei ole vain kaunis, se tekee hyvää työtä hiusten kiinnittämisessä harjoituksen aikana.
Instagram / @gaby__om
# 17: Korkea poni
Ponytails ovat hyviä joogaan. korkea poninhäntä toimii erityisen hyvin hiusten kiinnittämisessä, ja tekee siitä silti mukavan pistää makasi tasaisesti matolle.
Instagram / @talia_sutra
# 18: Half-Up-pulla
Tämä yksinkertainen ja söpö puoli pulla voi tulla suosikki joogahiusvaihtoehtosi mukavan pidon ja houkuttelevan ulkonäön takia. Lisää tyylikkäitä lisävarusteita korostamaan mielialaasi flippancylle.
Instagram / @chitabeseau
# 19: Kierretty ja punottu
Joo, Game of Thrones inspiroi kampauksia voi olla täydellinen jopa joogatunneille. Käytä muutamaa bobby-nastaa muuttaaksesi tavallisen matalan punoksen jotain juhlavaa ja erityistä.
Instagram / @polishedavenue
# 20: Kuplahousut
Kun seuraavan kerran haluat käyttää poninhäntä joogaan, kokeile sitoa se eri osiin. Tämä estää sinua saamasta teidän harjasi siruista sotkuisia ja kiinni hikoisille kasvoillesi.
Instagram / @aerblowdrybar
Kuten huomaat, on joogaan tonnia kauniita ja toimivia kampauksia. Jos harjoittelet paljon, löydät loputtomia mahdollisuuksia kokeilla ranskan punoksia, korkeaa poninhäntä tai punos kruunua. Nauti jokaisesta ja mikä tärkeintä, Namaste!